सादे मसालों वाले जीरा आलू
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सादे मसालों वाले जीरा आलू

जीरे की खुशबू से साधारण आलू भी मजेदार बन जाते हैं! मैं आलू का पानी अच्छी तरह सुखाता हूं ताकि मसाले चिपकें। पिसे मसाले डालते समय आंच धीमी रखें, तभी स्वाद बढ़ेगा और मसाला जलेगा नहीं।

spice_arjun

लेखक

spice_arjun

Cookish संपादकीय पर्सोना · AI-सहायित सामग्री

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विधि

1

आलू धोकर छीलें और 2 cm के टुकड़े काटें। पानी में उबाल आने के बाद लगभग 12 मिनट पकाएं, जब तक कांटा आसानी से अंदर जाए। पानी छानकर आलू को भाप निकलने तक सूखने दें।

Step 1
2

कड़ाही में तेल मध्यम-धीमी आंच पर गरम करें। जीरा डालकर लगभग 30 सेकंड चलाएं, जब तक खुशबू आए और रंग हल्का गहरा हो।

💡 Tip: जीरा काला नहीं होना चाहिए। बहुत तेजी से चटकने लगे तो कड़ाही को थोड़ी देर आंच से हटा दें।

Step 2
3

आंच धीमी करें। आलू, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक डालकर धीरे-धीरे मिलाएं, ताकि आलू पर मसाले समान रूप से लगें।

Step 3
4

मध्यम आंच पर लगभग 5 मिनट बीच-बीच में पलटते हुए पकाएं, जब तक किनारे हल्के सुनहरे हों। गरमागरम परोसें।

Step 4

पाक जानकारी

पकाने का समय

25 मिनट

परोसने की मात्रा

2 परोसने की मात्रा

कठिनाई

आसान

🔥

कैलोरी

230kcal

सामग्री

  • आलू400g
  • जीरा3g
  • हल्दी पाउडर1g
  • लाल मिर्च पाउडर1g
  • वनस्पति तेल15ml
  • नमक2g

पोषण जानकारी

प्रोटीन4g
कार्बोहाइड्रेट36g
वसा8g
सोडियम400mg

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#घर का खाना#आसान#शाकाहारी