Batido de Yogur con Arándanos
Este refrescante Batido de Yogur con Arándanos es una forma rápida y fácil de disfrutar de un impulso saludable en cualquier momento del día. Lleno de arándanos frescos y yogur cremoso, es perfecto para un refrigerio nutritivo o un desayuno ligero.
Autor
global_sarah
Instrucciones
Agrega los arándanos frescos, el yogur griego y la leche en una licuadora.
💡 Tip: Usar arándanos congelados también funciona muy bien; solo omite o reduce el hielo.
Aprox. 1 min
Agrega la miel, medio plátano maduro y el extracto de vainilla si lo usas.
💡 Tip: Ajusta la miel según tu dulzura preferida.
Aprox. 1 min
Agrega cubos de hielo para un batido frío, si lo deseas.
💡 Tip: Puedes sustituir el hielo por rodajas de plátano congeladas para más cremosidad.
Aprox. 1 min
Licúa todos los ingredientes hasta que estén suaves y cremosos, aproximadamente 1-2 minutos.
💡 Tip: Si está demasiado espeso, agrega un chorrito más de leche y licúa nuevamente.
Aprox. 2 min
