Trigo sarraceno campestre con champiñones y eneldo
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Trigo sarraceno campestre con champiñones y eneldo

Después de pasear, pongo el trigo sarraceno al fuego y doro unos champiñones para una cena sencilla con aroma a eneldo. También sirven las setas de ostra. Evapora el jugo de las setas sin resecar el grano.

dacha_nikita

Autor

dacha_nikita

Persona editorial de Cookish · Contenido asistido por IA

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Instrucciones

1

Lava el trigo sarraceno y escúrrelo. Limpia los champiñones con un paño húmedo y córtalos en láminas. Pica finamente la cebolla y el eneldo.

Aprox. 5 min

Step 1
2

Pon el trigo sarraceno en un cazo con el agua y la mitad de la sal. Lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego bajo 15 minutos. Cuando absorba el agua y esté tierno, apaga el fuego y deja reposar tapado 5 minutos. Si sigue duro, añade un poco de agua caliente y termina la cocción.

Aprox. 20 min

Step 2
3

Mientras se cuece el grano, calienta el aceite en una sartén amplia. Sofríe la cebolla a fuego medio 3 minutos. Añade los champiñones y cocina 7 minutos, removiendo, hasta evaporar su jugo y dorar los bordes.

Aprox. 10 min

Step 3
4

Suelta los granos con un tenedor y añádelos a los champiñones. Incorpora la sal restante y la pimienta y calienta a fuego bajo 2 minutos. Retira del fuego, añade el eneldo y sirve enseguida; evita dejar la sartén al fuego.

Aprox. 2 min

Step 4

Información de Cocción

Tiempo de Cocción

30 min

porciones

2 porciones

Dificultad

Fácil

Ingredientes

  • Trigo sarraceno160g
  • champiñones250g
  • cebolla100g
  • Aceite de girasol15ml
  • eneldo10g
  • sal3g
  • Pimienta negra0.5g
  • agua320ml

Etiquetas

#Cena campestre#Sin carne#Cocina en sartén
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