Reconfortante y Nutritivo: Sopa de Tofu Vegana con Miso
SoupEasy

Reconfortante y Nutritivo: Sopa de Tofu Vegana con Miso

En una fría noche, disfruta de un tazón humeante de sopa de tofu con miso, ¡calentando el corazón y el estómago! Esta sopa tiene ingredientes simples, pero es rica en nutrientes, llena de proteínas vegetales y diversas vitaminas. No necesitas carne para sentirte satisfecho, ¡pruébala ya!

Author

vegan_xiaohua

Auto-translated from 中文
🇨🇳View original

Instructions

1

Corta las setas en rodajas, el tofu en trozos pequeños y los brotes de alga en segmentos después de remojarlos.

💡 Tip: No remojar los brotes de alga por demasiado tiempo para no afectar la textura.

About 5 min

2

Agrega agua a una olla, añade las setas y el jengibre picado, lleva a ebullición a fuego alto y luego reduce a fuego lento durante 5 minutos.

💡 Tip: Si prefieres un sabor más intenso, puedes saltear un poco las setas y el jengibre en aceite de sésamo primero.

About 5 min

3

Añade el tofu y los brotes de alga, y cocina por 3 minutos más.

💡 Tip: Coloca el tofu suavemente para evitar que se rompa.

4

Apaga el fuego, disuelve la pasta de miso en un poco de agua caliente, viértela en la olla y mezcla bien.

💡 Tip: No cocines el miso por mucho tiempo para no perder su sabor.

5

Espolvorea con cebollín y añade un poco de aceite de sésamo (opcional), ¡y disfruta!

💡 Tip: Puedes añadir un poco de salsa de soja o chile en polvo al gusto.

Cooking Info

Cooking Time

25 min

servings

2 servings

Difficulty

Easy

Ingredients

  • tofu suave300g
  • brotes de alga (seca)10g
  • setas shiitake4pieces
  • pasta de miso2tbsp
  • cebollín2pieces
  • jengibre5g
  • aceite de sésamo1tsp
  • agua600ml
  • salsa de soja1tsp

Tags

#miso#rápido#reconfortante#sopa#vegetariano#vegano#tofu