Knusperkartoffeln mit Gurken-Radieschen-Salat
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Knusperkartoffeln mit Gurken-Radieschen-Salat

Ein einfaches Feierabendessen, das warm und frisch zugleich ist: knusprige Kartoffeln aus der Pfanne, ein kühler Gurken-Radieschen-Salat mit Joghurt und obenauf ein Spiegelei. Wenn vom Vortag Kartoffeln übrig sind, geht es noch schneller.

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Anleitung

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Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser etwa 18 Minuten gar kochen. Abgießen, kurz ausdampfen lassen und in dicke Scheiben schneiden. Vorgekochte Kartoffeln vom Vortag kannst du direkt schneiden.

💡 Tip: Für den Feierabend koche ich die Kartoffeln gern am Vorabend mit. Kalt lassen sie sich sauberer schneiden und werden schneller knusprig.

Ca. 18 Min.

Step 1
2

Gurke und Radieschen fein hobeln. Die Gurke mit einer Prise Salz mischen und 8 Minuten ziehen lassen, dann leicht ausdrücken. Dill und Schnittlauch hacken.

💡 Tip: Das kurze Salzen verhindert, dass der Joghurtsalat später wässrig wird.

Ca. 8 Min.

Step 2
3

Joghurt, Senf, Essig, 1 Esslöffel Rapsöl, Zucker, Pfeffer und wenig Salz verrühren. Gurke, Radieschen und die Hälfte der Kräuter unterheben und bis zum Servieren kühl stellen.

💡 Tip: Erst vorsichtig salzen: Gurke und Kartoffeln bringen später noch Würze mit.

Ca. 4 Min.

Step 3
4

Restliches Rapsöl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffelscheiben bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten knusprig braten, dann rote Zwiebel zugeben und weitere 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

💡 Tip: Die Kartoffeln nicht ständig wenden. Wenn sie liegen bleiben dürfen, bekommen sie die schönen goldenen Ränder.

Ca. 13 Min.

Step 4
5

In einer kleinen Pfanne Butter schmelzen und die Eier als Spiegeleier braten. Kartoffeln mit Gurken-Radieschen-Salat anrichten, je ein Ei daraufsetzen und mit den restlichen Kräutern bestreuen.

💡 Tip: Für Kinder oder fürs Büro kannst du das Ei auch hart kochen und halbiert auf die Kartoffeln legen.

Ca. 5 Min.

Step 5

Kochinformationen

Kochzeit

35 Min.

Portionen

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

🔥

Kalorien

545kcal

Zutaten

  • festkochende Kartoffeln600g
  • Salatgurke0.5Stück
  • Radieschen6Stück
  • rote Zwiebel0.5Stück
  • Eier2Stück
  • Naturjoghurt120g
  • mittelscharfer Senf1TL
  • Weißweinessig1.5EL
  • Rapsöl2.5EL
  • Butter1TL
  • Dill0.5Bund
  • Schnittlauch0.5Bund
  • Zucker1Prise
  • Salz1TL
  • schwarzer Pfeffer0.5TL

Nährwertinformationen

Protein17g
Kohlenhydrate67g
Fett23g
Natrium790mg

Tags

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