周中烤意大利面
主菜中等

周中烤意大利面

一种更轻盈的餐厅风格意大利面:焦糖茄子,光滑的番茄罗勒酱,以及咸咸的里科塔奶酪。

chef_marco

作者

chef_marco

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步骤

1

将烤箱预热至220摄氏度。将茄子与2汤匙橄榄油和盐混合,铺在热烤盘上,烤22-25分钟,直到边缘呈深金色。

💡 Tip: 不要让烤盘过于拥挤。美拉德反应需要干热,而不是蒸汽,这样才能获得餐厅的风味。

约25分钟

Step 1
2

在茄子烤的同时,在宽平底锅中加热剩余的橄榄油。加入大蒜和红辣椒片炒30秒,然后加入碎番茄,慢炖15分钟。

💡 Tip: 保持酱汁轻轻冒泡,这样番茄的甜味可以浓缩而不会烧焦大蒜。

约15分钟

Step 2
3

在加盐的水中煮通心粉,直到距离意大利面刚刚熟还有2分钟。保留1/2杯意大利面水,然后将意大利面转移到番茄酱中,加入烤好的茄子。

💡 Tip: 这个简单的技巧将改变你的意大利面做法:在酱汁中完成意大利面,这样淀粉和番茄就能很好地乳化在一起。

约10分钟

Step 3
4

在中火上加入意大利面水,翻炒至光滑。加入撕碎的罗勒、黑胡椒和一半的里科塔奶酪,然后用剩下的奶酪和罗勒装盘。

💡 Tip: 最后再加入罗勒,而不是一开始。加热会夺走它的香气,我们希望盘子散发出西西里夏天的气息。

约5分钟

Step 4

烹饪信息

烹饪时间

45分钟

人份

2 人份

难度

中等

食材

  • 通心粉180
  • 茄子1
  • 特级初榨橄榄油3汤匙
  • 细海盐1茶匙
  • 大蒜2
  • 红辣椒片1/4茶匙
  • 碎番茄400
  • 新鲜罗勒1/2
  • 里科塔奶酪35
  • 黑胡椒1/4茶匙

标签

#茄子#意大利#意大利面#西西里#素食#周中