Гречка по-купечески с курицей и грибами
Основное блюдоДругоеЛегко

Гречка по-купечески с курицей и грибами

Это спокойный ужин в одной глубокой сковороде: гречка получается рассыпчатой, курица мягкой, а грибы дают тот самый домашний аромат. Я люблю готовить такую гречку на два дня: на следующий день она хорошо разогревается с ложкой воды или бульона.

home_olga

Автор

home_olga

2 сохранений

Инструкции

1

Промойте гречку в холодной воде, пока вода не станет почти прозрачной. Курицу нарежьте кусочками, лук мелко порежьте, морковь натрите, грибы нарежьте пластинами.

💡 Tip: Если есть лишние 3 минуты, обсушите курицу салфеткой: так она лучше подрумянится.

Около 8 мин

Step 1
2

В глубокой сковороде или сотейнике разогрейте растительное масло. Обжарьте курицу на огне чуть выше среднего 5-6 минут, чтобы кусочки схватились и стали золотистыми. Переложите на тарелку.

💡 Tip: Не солите курицу слишком рано, иначе она даст больше сока и будет тушиться вместо обжаривания.

Около 7 мин

Step 2
3

В той же сковороде обжарьте лук и морковь 3 минуты. Добавьте грибы и готовьте еще 5-6 минут, пока лишняя влага уйдет и появится приятный грибной запах.

💡 Tip: Если сковорода сухая, добавьте чайную ложку масла, но не заливайте овощи жиром.

Около 9 мин

Step 3
4

Добавьте чеснок и томатную пасту, перемешайте и прогрейте минуту. Верните курицу, всыпьте гречку и аккуратно перемешайте, чтобы крупа покрылась ароматным соком от овощей и грибов.

💡 Tip: Томатная паста здесь не должна спорить с гречкой, ей нужно только слегка округлить вкус.

Около 4 мин

Step 4
5

Влейте горячий бульон или воду, посолите, поперчите и положите лавровый лист. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и готовьте 18-20 минут на маленьком огне, не перемешивая.

💡 Tip: Если к концу приготовления крупа еще твердая, добавьте немного горячей воды и подержите под крышкой еще 3-4 минуты.

Около 20 мин

Step 5
6

Выключите огонь, уберите лавровый лист, добавьте сливочное масло и укроп. Дайте гречке постоять под крышкой 5 минут, затем разложите по тарелкам.

💡 Tip: Остатки храните в закрытом контейнере до 2 дней; разогревайте на сковороде с ложкой воды, чтобы гречка снова стала мягкой.

Около 5 мин

Step 6

Информация о приготовлении

Время приготовления

45 мин

порций

4 порций

Сложность

Легко

🔥

Калории

420kcal

Ингредиенты

  • гречневая крупа200г
  • куриное филе или мякоть бедра450г
  • шампиньоны250г
  • лук репчатый1шт.
  • морковь1шт.
  • чеснок2зубчика
  • томатная паста1ст. л.
  • горячий куриный бульон или вода500мл
  • растительное масло2ст. л.
  • сливочное масло20г
  • Лавровый лист1шт.
  • укроп2ст. л.
  • сольповкусу
  • черный перецповкусу

Пищевая ценность

Белки31g
Углеводы42g
Жиры14g
Натрий640mg

Теги

#гречка#курица#грибы#домашний ужин#русская кухня