Bibimbap de pechuga de pollo con arroz integral y konjac ๐ช
ยกPerfecto equilibrio de carbohidratos, proteรญnas y fibra dietรฉtica! Esta es una receta de bibimbap que puedes disfrutar satisfactoriamente incluso durante la dieta. ยกDisfruta sin preocuparte por las calorรญas y cuida tu salud!
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Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaรฑo adecuado y cocรญnala ligeramente en una sartรฉn o caliรฉntala en el microondas.
๐ก Tip: ยกSi le espolvoreas un poco de sal de hierbas, sabrรก aรบn mejor!
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Coloca el arroz integral de glutinosa (konjac) en un tazรณn y aรฑade las verduras preparadas (lechuga, hojas de sรฉsamo, zanahoria, pepino).
๐ก Tip: ยกPuedes ajustar las verduras segรบn tu gusto!
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Coloca el huevo frito encima y aรฑade la pechuga de pollo de manera atractiva.
๐ก Tip: ยกEl huevo a medio cocer es el mรกs delicioso! ๐ณ
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Mezcla la pasta de chile, alulosa (o stevia), ajo picado y aceite de sรฉsamo para hacer la salsa bibimbap.
๐ก Tip: ยกAjusta el dulzor con alulosa!
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Aรฑade la salsa bibimbap y mezcla bien para disfrutar. ยกEspolvorea semillas de sรฉsamo para terminar!
๐ก Tip: ยกEs bueno consumirlo dentro de los 30 minutos despuรฉs de hacer ejercicio para el crecimiento muscular! ๐ช
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