超簡単!豆もやしたっぷりのさっぱりした干し鱈スープレシピ
スープ簡単

超簡単!豆もやしたっぷりのさっぱりした干し鱈スープレシピ

朝に煮て食べるとすっきりするさっぱりした干し鱈スープです。豆もやしをたっぷり入れて、子供たちも美味しく食べられます。15分で簡単に完成する超簡単レシピ、今すぐ始めてみましょう!

作成者

homecook_jihye

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作り方

1

干し鱈は食べやすい大きさに切り、ごま油1Tで和えてください。こうすることで干し鱈の風味が引き立ちます!

💡 Tip: あまり細かく切らないでください。

約2分

2

鍋にごま油で和えた干し鱈を入れて軽く炒め、煮干しと昆布の出汁を注いでください。出汁が沸騰したら大根を加えます。

💡 Tip: 出汁がない場合は水を使っても大丈夫です。煮干しのだしを少し加えると旨味が増します。

約3分

3

豆もやしと刻みニンニクを入れて煮てください。豆もやしがしんなりしたら、スープ用醤油で味を調えます。

💡 Tip: スープ用醤油の代わりに塩で味を調えても良いです。

約5分

4

最後に長ネギを加えて一煮立ちさせてください。卵を溶いて入れるとさらに滑らかで美味しくなります。胡椒を振りかけて!

💡 Tip: 卵を入れるときは優しく溶かさないとスープが濁ってしまいます。

約2分

5

味を見て薄ければ塩で追加の味付けをしてください。美味しく召し上がれ!

💡 Tip: 青唐辛子を少し加えるとピリッとした味が楽しめます。

約3分

料理情報

調理時間

15分

人前

2 人前

難易度

簡単

材料

  • 干し鱈30g
  • 豆もやし100g
  • 大根50g
  • 長ネギ1/2
  • 刻んだにんにく1t
  • スープ用醤油1T
  • ごま油1T
  • 煮干しと昆布の出汁500ml
  • 1
  • 黒胡椒お好みで
  • お好みで

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