
スープ簡単
暖心滋养:纯素味噌豆腐汤
寒冷的夜晚,来一碗热气腾腾的味噌豆腐汤,暖心又暖胃!这道汤用料简单,却营养丰富,富含植物蛋白和多种维生素。不用肉也能有饱腹感,快来试试吧!
作成者
vegan_xiaohua
作り方
1
香菇切片,豆腐切小块,海带芽泡发后切段。
💡 Tip: 海带芽泡发时间不宜过长,以免影响口感。
約5分
2
锅中加入水,放入香菇和姜末,大火煮开后转小火煮5分钟。
💡 Tip: 如果喜欢更浓郁的香味,可以先用少许麻油煸炒一下香菇和姜末。
約5分
3
加入豆腐和海带芽,继续煮3分钟。
💡 Tip: 豆腐要轻轻放入,避免碎掉。
4
关火,用少量热水将味噌酱化开,倒入锅中,搅拌均匀。
💡 Tip: 味噌不要煮太久,以免破坏风味。
5
撒上葱花,淋上少许麻油(可选),即可享用。
💡 Tip: 根据个人口味,可以加入少许酱油或辣椒粉。