鶏肉とマッシュルームのソテー、タラゴン香るマスタードソース
メイン料理フレンチ簡単

鶏肉とマッシュルームのソテー、タラゴン香るマスタードソース

香ばしくジューシーな鶏肉と旨みのあるマッシュルームに、ディジョンマスタードの軽いソースとタラゴンを合わせた温かなビストロ料理です。蒸したじゃがいもやおいしいパンを添えてどうぞ。

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作成者

bistro_camille

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作り方

1

エシャロットとマッシュルームを薄切りにし、タラゴンを刻みます。鶏肉の水気を拭き、軽く味をつけます。

💡 Tip: 鶏肉の表面をよく乾かすと、水が出ずきれいに焼き色がつきます。

約6分

Step 1
2

熱した大きなフライパンでバターを溶かします。鶏肉の両面を香ばしく焼き、中まで火を通して温かく保ちます。

💡 Tip: 中火ならバターを焦がさず黄金色の焼き目をつけられます。

約12分

Step 2
3

同じフライパンでエシャロットを炒め、マッシュルームを加えて水分が飛び、しっかり色づくまで焼きます。

💡 Tip: 詰め込みすぎず、蒸し煮ではなく焼くように仕上げます。

約8分

Step 3
4

ブイヨンを注ぎ、鍋底の旨みをこそげます。クリームとマスタードを混ぜ、スプーンにまとわりつくまで弱く煮ます。

💡 Tip: 強く沸騰させず、なめらかで軽いソースに保ちます。

約7分

Step 4
5

鶏肉をソースに戻し、タラゴンを加えて静かに温めます。味を調えてすぐに盛りつけます。

💡 Tip: 盛りつけ前に濃すぎたら水を少量加えてください。

約7分

Step 5

料理情報

調理時間

40分

人前

2 人前

難易度

簡単

材料

  • 鶏むね肉300g
  • パリ産マッシュルーム250g
  • エシャロット60g
  • 低脂肪クリーム120ml
  • チキンブイヨン80ml
  • ディジョンマスタード25g
  • 生タラゴン6g
  • バター15g
  • 細塩と黒こしょう3g

タグ

#鶏肉#マッシュルーム#マスタードソース
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