Sarrasin rustique aux champignons et à l’aneth
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Sarrasin rustique aux champignons et à l’aneth

Au retour d’une promenade, je fais cuire du sarrasin et dorer des champignons pour un dîner tout simple, parfumé à l’aneth. Les pleurotes conviennent aussi. Faites évaporer le jus des champignons sans dessécher les grains.

dacha_nikita

Auteur

dacha_nikita

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Instructions

1

Rincez le sarrasin et égouttez-le. Essuyez les champignons avec un linge humide et émincez-les. Hachez finement l’oignon et l’aneth.

Environ 5 min

Step 1
2

Mettez le sarrasin dans une petite casserole avec l’eau et la moitié du sel. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire à feu doux 15 minutes. Une fois l’eau absorbée et les grains tendres, éteignez le feu et laissez reposer à couvert 5 minutes. S’ils restent fermes, ajoutez un peu d’eau chaude et poursuivez la cuisson.

Environ 20 min

Step 2
3

Pendant la cuisson du sarrasin, chauffez l’huile dans une grande poêle. Faites revenir l’oignon à feu moyen 3 minutes. Ajoutez les champignons et faites cuire 7 minutes en remuant, jusqu’à évaporation du jus et coloration des bords.

Environ 10 min

Step 3
4

Aérez le sarrasin à la fourchette et ajoutez-le aux champignons. Incorporez le reste du sel et le poivre, puis réchauffez à feu doux 2 minutes. Retirez du feu, ajoutez l’aneth et servez aussitôt ; ne laissez pas la poêle longtemps sur le feu.

Environ 2 min

Step 4

Informations de cuisson

Temps de cuisson

30 min

portions

2 portions

Difficulté

Facile

Ingrédients

  • Sarrasin décortiqué160g
  • champignons de Paris250g
  • oignon100g
  • Huile de tournesol15ml
  • aneth10g
  • sel3g
  • Poivre noir0.5g
  • eau320ml

Tags

#Dîner rustique#Sans viande#Cuisine à la poêle
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