Ratatouille au four
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Ratatouille au four

Une ratatouille colorée et parfumée, cuite au four pour préserver la texture des légumes. Idéale pour un dîner familial sain et rapide à préparer.

family_noemie

Auteur

family_noemie

Instructions

1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Dans un plat à gratin, étalez l'oignon émincé et l'ail haché, arrosez d'une cuillère d'huile d'olive.

💡 Tip: Cette base parfumera la ratatouille en douceur.

Environ 5 min

Step 1
2

Disposez les rondelles d'aubergine, de courgette, et de tomates ainsi que les lanières de poivron en alternant les couleurs sur le plat en cercle ou en rangées.

💡 Tip: Cela permet une cuisson homogène et une jolie présentation.

Environ 10 min

Step 2
3

Saupoudrez les herbes de Provence, salez et poivrez. Arrosez avec le reste d'huile d'olive.

💡 Tip: N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement selon vos goûts.

Environ 2 min

Step 3
4

Enfournez pendant 25 minutes sans couvrir. À la sortie du four, parsemez de feuilles de basilic frais avant de servir.

💡 Tip: Servez chaud en plat principal ou en accompagnement. Peut se garder 2 jours au réfrigérateur.

Environ 25 min

Step 4

Informations de cuisson

Temps de cuisson

40 min

portions

4 portions

Difficulté

Facile

🔥

Calories

150kcal

Ingrédients

  • aubergine1pièce
  • courgette2pièces
  • poivron rouge1pièce
  • tomate4pièces
  • oignon1pièce
  • Gousse d'ail2pièces
  • huile d'olive3cuillères à soupe
  • herbes de Provence1cuillère à café
  • sel1cuillère à café
  • Poivre noir0.5cuillère à café
  • basilic frais5feuilles

Informations nutritionnelles

Protéines3g
Glucides15g
Lipides9g
Sodium350mg

Tags

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