Poulet poêlé, champignons, sauce moutarde à l’estragon
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Poulet poêlé, champignons, sauce moutarde à l’estragon

Un petit plat de bistrot chaleureux : le poulet reste doré et moelleux, les champignons gardent leur goût, et la sauce légère à la moutarde s’arrondit avec l’estragon. Servez-le avec des pommes de terre vapeur ou une tranche de bon pain.

bistro_camille

Auteur

bistro_camille

Persona éditorial Cookish · Contenu assisté par IA

Instructions

1

Émincez l’échalote et les champignons, puis ciselez l’estragon. Séchez le poulet et assaisonnez-le légèrement.

💡 Tip: Un poulet bien sec colore mieux et ne rend pas d’eau dans la poêle.

Environ 6 min

Step 1
2

Faites fondre le beurre dans une grande poêle chaude. Dorez le poulet sur les deux faces, cuisez-le à cœur, puis réservez-le au chaud.

💡 Tip: Gardez un feu moyen pour obtenir une croûte dorée sans brûler le beurre.

Environ 12 min

Step 2
3

Dans la même poêle, faites suer l’échalote, ajoutez les champignons et laissez leur eau s’évaporer jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

💡 Tip: Ne surchargez pas la poêle : les champignons doivent rôtir plutôt que bouillir.

Environ 8 min

Step 3
4

Versez le bouillon et grattez les sucs. Incorporez la crème et la moutarde, puis laissez frémir doucement jusqu’à une texture nappante.

💡 Tip: La sauce doit frémir sans gros bouillons pour rester lisse et légère.

Environ 7 min

Step 4
5

Remettez le poulet dans la sauce, ajoutez l’estragon et réchauffez doucement. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement et servez aussitôt.

💡 Tip: Ajoutez un trait d’eau si la sauce épaissit trop avant le service.

Environ 7 min

Step 5

Informations de cuisson

Temps de cuisson

40 min

portions

2 portions

Difficulté

Facile

🔥

Calories

520kcal

Ingrédients

  • suprêmes de poulet300g
  • Champignons de Paris250g
  • échalote60g
  • crème légère120ml
  • bouillon de volaille80ml
  • moutarde de Dijon25g
  • estragon frais6g
  • beurre15g
  • sel fin et poivre noir3g

Informations nutritionnelles

Protéines48g
Glucides9g
Lipides31g
Sodium720mg

Tags

#poulet#champignons#sauce moutarde